Koronaepidemian aikana

  • Pienenkin flunssaoireen ilmaantuessa älä tule treeneihin. Tapaamisajat voi siirtää lyhyelläkin varoitusajalla epidemin aikana.

  • Kuukausivalmennukset on mahdollisuus laittaa tauolle, mikäli haluaa välttää kuntosalia koronatilanteen pahentuessa. Salien ollessa suljettuna treenit ulkona tai etänä, halutessasi voit myös siirtää valmennusta.

  • Henkilökohtaisissa valmennuksissa missä ollaan lähellä, käytän maskia ohjatessa. Asiakkaalta en vaadi treenatessa maskia.

  • Salilla koitetaan mahdollisuuksien mukaan pitää turvavälejä ja vaihdan tarvittaessa suunnitelmaa tai järjestystä tämän toteuttamiseksi, mikäli tietty paikka/laite on ruuhkainen sillä hetkellä.

  • Desinfiointiainetta ja käsidesiä löytyy salilta. Suosittelen käyttöä laitteiden ja painojen vaihdon välissä.

  • Ryhmätunneilla on aina vaihtoehto treenata ilman paria, mm. kuntonyrkkeilyssä mahdollisuus säkkitreeniin ja osa ryhmistä ei tällä hetkellä tee pariharjoittelua ollenkaan.

Ota yhteyttä ja varaa aika ilmaiseen alkuhaastatteluun:
044 974 9077
Krisse@personaltrainerkrisse.com
Tykkää ja seuraa
instassa ja facebookissa!