Kuka olen?

​Olen Kristiina Kivistö, 27-vuotias päätoiminen yrittäjä Helsingistä. Koulutukseltani personal trainer, ravintovalmentaja ja kuntonyrkkeilyohjaaja. 

​

Oma innostus liikuntaan löytyi nyrkkeilyn kautta, jossa kilpailin n.seitsemän vuotta. Saavutin urallani mm. Suomenmestaruuden vuonna 2016 ja 2018 sekä Pohjoismaiden mestaruuden 2018.

Nyrkkeilyn lisäksi harrastuksiini kuuluu jooga, lenkkeily ja kuntosaliharjoittelu. 

​

Haluan auttaa myös muita löytämään liikunnan ilon ja pääsemään tavoitteisiinsa.

Kanssani treenaat monipuolisesti itseäsi haastaen, mutta ymmärrät myös palauttavan treenin merkityksen.

Kuntonyrkkeilyä olen ohjannut 2016 vuodesta lähttien eri ikäisille- nuorista aikuisista senioreihin ja aloittelijoille sekä kokeneille. Kesällä 2017 kävin Nyrkkeilyliiton kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutuksen.

​​​

Koulutus:

​

Tsemppari personal trainer- koulutus, 2016

Pääkouluttaja: Jukka Harju

​

Ravintovalmentaja koulutus, 2020

Kouluttaja: Trainer4you

​

​Kuntonyrkkeilyn ohjaajakoulutus, 2017

Perus ja täydennyskurssi

Kouluttaja: Miika Forsström, Suomen nyrkkeilyliitto

​

Fascia ja foamroller- koulutus

Kouluttaja: Eveliina Similä

​

Kuntouttava nyrkkeily

Kouluttaja: Eslu

​

Liikkuvuuskoulutus
Kouluttaja: Jouni Viitanen, Revolution training

​

Painonnoston ohjaajakoulutus, level 1

Kouluttaja: Painonnostoliitto

​

​