Kuntonyrkkeilytreeni kokeneille 37,50€
Onko kuntonyrkkeilytreenisi tauolla?
Löytyykö sinulta kaveri, sisko tai puoliso kenen kanssa omaat yhteisen rakkaan harrastuksen nyrkkeilyn parista?
​
Olemme entisen kilpakumppanini Jaana Wuoman kanssa kuvanneet paritekniikkatreenit!
Parasta tässä on se, että voitte treenata missä tahansa ja milloin tahansa! Sopii sinulle, jos perustekniikat ovat hallussa.
​
Sisältää 4 treeniä, kestoltaan 50-55min/treeni.
Treenit koostuu alkulämmittelystä, erilaisista lyöntisarjoista parin hanskoihin lyömällä sekä sykettä nostattavasta osuudesta ja lopuksi lyhyt liikkuvuus osuus.
​
Treenit on videoituna ja nähtävissä 3kk maksaneille.
​
Hinta: 37,50€.
Osta katseluoikeus treeneihin
laittamalla viestiä krisse@personaltrainerkrisse.com
Säkkitreenit 19,90€
-perustekniikat osaaville
Sisältää:
-4 treeniä, kestolta 30-35min lämmittelyn kanssa.
-6x 3min erilaista säkkierää
​
Treenit on videoituna ja nähtävissä 3kk maksaneille.
​
Hinta: 19,90€.
​
​
​
Osta katseluoikeus treeneihin
laittamalla viestiä krisse@personaltrainerkrisse.com
Palveluiden ehdot:
-Kertaluontoinen maksu, ei jatkuvaa tilausta vaan jatkoaikaa voit halutessasi ostaa lisää 3kk jälkeen
-Ei palautusoikeutta
-Ohjelmat on tarkoitettu vain 1 henkilölle / tilaus tai samassa taloudessa asuvat ja oikeudet videoihin saa vain 1hlö. Eteenpäin jakaminen ja nauhoittaminen on kiellettyä.
-Mikäli sairastut / loukkaannut / muu pakollinen pitkä tauko, kysy taukoa sähköpostilla.Tauotus tulee tehdä heti sairastuttua, jälkikäteen ei tauoteta.
-Treenit tapahtuvat omalla vastuulla ja Personal trainer Kristiina Kivistö ei ole korvausvelvollinen mikäli tulee tapaturmia.
-Suosittelen tekniikoiden katsomista ohjaajan kanssa, kun lyöt ensimmäistä kertaa säkkiin tai kaverin hanskoihin. Joko alkeiskurssi ryhmässä vielä nettikurssin jälkeen, tai henkilökohtaista valmennusta